Gecertificeerde docent
In 2018 heb ik een 200-urige opleiding tot Yoga Teacher gevolgd in Taiwan.
Deze opleiding is wereldwijd erkend door Yoga Alliance.
Bovendien volg ik continu bijscholing om mijn kennis omtrent yoga, anatomie en relevante onderwerpen verder te ontwikkelen.
Professioneel
Persoonlijk
Ik ben altijd nauw betrokken bij mijn deelnemers. Van ieder individu wil ik graag weten welke achtergrond men heeft met sport- en bewegen en eventuele blessures. Ik pas mijn lessen aan op de groep deelnemers en probeer voor ieder individu aanpassingen te geven waar nodig. Voor- en na de les zijn er altijd even momenten om vragen te stellen en fysieke beperkingen te bespreken.
Bedrijfsyoga
Yoga op de werkvloer?
Wilt u als werkgever bijdragen aan de gezondheid van uw medewerkers?
Yoga verbetert de fysieke & mentale conditie, helpt om beter te dealen met stress, verbetert het concentratievermogen en is bevorderlijk voor het immuunsysteem.
Genoeg redenen om uw medewerkers kennis te laten maken met Yoga!
Het is mijn doel om door middel van laagdrempelige Yoga lessen de medewerkers van uw bedrijf in balans te brengen. Neem vandaag nog contact op voor de mogelijkheden!
(Lessen kunnen ook in het Engels gegeven worden)
Yoga voor scholen
Yoga met de leerlingen?
Wilt u als onderwijsinstelling bijdragen aan de gezondheid van uw leerlingen?
Yoga verbetert de fysieke & mentale conditie, helpt om beter te dealen met stress, verbetert het concentratievermogen en is bevorderlijk voor het immuunsysteem.
Genoeg redenen om uw leerlingen met enige regelmaat Yoga te laten doen!
Dit kan voor een x-aantal lessen, puur ter kennismaking met Yoga. Maar kan natuurlijk ook als vast onderdeel opgenomen worden in het lesrooster.
Het is mijn doel om door middel van laagdrempelige Yoga lessen de leerlingen van uw school in balans te brengen. Neem vandaag nog contact op voor de mogelijkheden!