• Home
  • Yoga
    • Lesrooster
    • Online Yoga Platform
    • Workshop voor Beginners
    • Events
    • Info & tarieven
    • Aanmelden proefles
    • Registratieformulier
    • Docent inhuren
  • Shop
    • My Flow Shop
    • Basic Flow Pakket
    • Flow & Relax Pakket
    • Voor Docenten / Studio's
  • Over My Flow
    • Over My Flow
    • My Flow Stories
    • Nieuwsbrief
    • Downloads
    • Contact
  • Health in 't Veldt
    • Programma
    • Yoga & Beweging
    • Lezingen & Workshops
    • Tickets
  • Meer
    • Home
    • Yoga
      • Lesrooster
      • Online Yoga Platform
      • Workshop voor Beginners
      • Events
      • Info & tarieven
      • Aanmelden proefles
      • Registratieformulier
      • Docent inhuren
    • Shop
      • My Flow Shop
      • Basic Flow Pakket
      • Flow & Relax Pakket
      • Voor Docenten / Studio's
    • Over My Flow
      • Over My Flow
      • My Flow Stories
      • Nieuwsbrief
      • Downloads
      • Contact
    • Health in 't Veldt
      • Programma
      • Yoga & Beweging
      • Lezingen & Workshops
      • Tickets
  • Home
  • Yoga
    • Lesrooster
    • Online Yoga Platform
    • Workshop voor Beginners
    • Events
    • Info & tarieven
    • Aanmelden proefles
    • Registratieformulier
    • Docent inhuren
  • Shop
    • My Flow Shop
    • Basic Flow Pakket
    • Flow & Relax Pakket
    • Voor Docenten / Studio's
  • Over My Flow
    • Over My Flow
    • My Flow Stories
    • Nieuwsbrief
    • Downloads
    • Contact
  • Health in 't Veldt
    • Programma
    • Yoga & Beweging
    • Lezingen & Workshops
    • Tickets

Abonneer direct op het Online Yoga Platform van My Flow

Abonneer direct op het Online Yoga Platform van My Flow

Abonneer direct op het Online Yoga Platform van My Flow

Abonneer direct op het Online Yoga Platform van My Flow

Abonneer direct op het Online Yoga Platform van My Flow

Abonneer direct op het Online Yoga Platform van My Flow

Join My Flow To Find Your Own ~ Anytime ~ Anywhere

Online Yoga Platform

Wil je vaker dan 1 keer per week yoga doen? Maar laat je agenda dit niet toe? Dan is mijn Online Yoga Platform de ideale oplossing!


Als aanvulling op je wekelijkse yoga les kun je nu onbeperkt verschillende videolessen volgen. 


Vinyasa, Gentle Flow, Stoel Yoga, Yoga Nidra, Workshops, Ademhalingsoefeningen & meer.

Bekijk het volledige aanbod

Hoe werkt het?

1. Log in op je account in Momoyoga

Log dan in op je account van My Flow in Momoyoga of maak direct gratis een account aan!

log in / create account

2. Bekijk de gratis video's

De eerste playlist bevat enkele video's die je gratis kunt bekijken. Om de sfeer te proeven.

Bekijk de gratis video's

3. Abonneer voor het gehele aanbod

Smaakt dit naar meer? Abonneer je dan voor 6 maanden onbeperkt toegang tot alle videolessen! (muv Workshops)

Abonneer

De voordelen van Online Yoga

Yoga waar en wanneer je maar wil

’s Ochtends of ’s Avonds? Thuis of op reis? 

Geen excuus meer om je yoga practise te skippen deze week. 

Energiek of vermoeid?

Voel je je energiek en heb je echt behoefte aan een Strong Vinyasa? 

Of heb je een slapeloze nacht achter de rug en geef je je liever over aan een Gentle Flow of Nidra les vandaag? Jij (jouw lichaam) bepaalt welke les je vandaag doet.

5 mins of een uur?

Heb je vandaag eigenlijk geen tijd? 

5-10 minuten voor een ademhalingsoefening of zonnegroet levert je tijd op! Geloof mij maar.

Er zijn korte lessen van 20-30 minuten tot wel 75 minuten! 

Niemand kijkt naar je

Vaak is het niet zo, maar waarschijnlijk denk je wel eens dat iemand anders naar je kijkt tijdens de les. Je druk maken om wat anderen van je vinden, dat is sowieso niet nodig, maar thuis heb je geen last van pottenkijkers en kun jij lekker ongestoord je eigen ding doen.

Les herhalen of even terugspoelen

Even gemist wat je teacher daarnet zei? Of wil je exact deze les nog eens doen omdat hij zo fijn was? Met één klik komt exact hetzelfde nog eens voorbij, iets wat in mijn live lessen wat lastiger is.

Slechts 25 euro

Hiervoor heb je een half jaar lang onbeperkt toegang tot ruim 70 videolessen en ademhalingsoefeningen. Die je zo vaak kunt herhalen als je wilt. 

Abonneer op het Online Yoga Platform

Workshop Yoga voor Beginners

Deze workshop is ideaal als je op je eigen tempo net iets verder kennis wil maken met yoga dan tijdens een basisles. In 6 video's vertel ik je meer over yoga en gaan we in een rustig tempo door de lessen. 

Meer info over de workshop

Spiek-sheets

Download & print deze handige spiek-sheets voor je home practise.


Leg deze naast je mat als als leidraad, maar staar je niet blind op de afbeelding, 

gebruik ze als inspiratie om in je eigen flow te komen. 


Je hoeft niet álle houdingen te doen, doe welke voor jou goed voelen.


Go with the flow ~ Join My Flow ~ To find your own

Surya Namaskar A + B (Zonnegroeten) (pdf)

Download

Vinyasa April '21- Bird Of Paradise (pdf)

Download

Gentle Hatha Flow For Better Nervous System (pdf)

Download

Yoga-To-Release-Stomach-Pain (pdf)

Download

My-Basic-Flow (pdf)

Download

Wrist-Warm-Up-(Carpal-Tunnel-Syndrome) (pdf)

Download

Yoga-For-Menstruation-Relief (pdf)

Download

Gentle-Slow-Flow (pdf)

Download

Copyright © 2023 My Flow - Alle rechten voorbehouden

  • Home
  • Lesrooster
  • My Flow Shop
  • Nieuwsbrief
  • Contact
  • Algemene Voorwaarden
  • Tickets

Cookiebeleid

Deze website maakt gebruik van cookies. Wanneer je deze site blijft gebruiken, ga je akkoord met ons gebruik van cookies. Privacybeleid

AfwijzenAccepteren en sluiten

Health in 't Veldt

Meer info