Yoga mat nodig? Check de Basic Flow & Relax pakketten! Te koop in Retie. Ideaal voor beginners yoga.

image1383
  • Home
    • Lesrooster
    • Events
    • Intro ademhaling
    • Info & tarieven
    • Aanmelden proefles
    • Registratieformulier
    • Docent inhuren
    • My Flow Shop
    • Basic Flow Pakket
    • Flow & Relax Pakket
    • Voor Docenten / Studio's
    • Over My Flow
    • My Flow Stories
    • Nieuwsbrief
    • Downloads
    • Contact
    • Home
    • Yoga
      • Lesrooster
      • Events
      • Intro ademhaling
      • Info & tarieven
      • Aanmelden proefles
      • Registratieformulier
      • Docent inhuren
    • Accessoires
      • My Flow Shop
      • Basic Flow Pakket
      • Flow & Relax Pakket
      • Voor Docenten / Studio's
    • Over My Flow
      • Over My Flow
      • My Flow Stories
      • Nieuwsbrief
      • Downloads
      • Contact
image1384
  • Home

Yoga Lessen Retie

Vinyasa Yoga

Slow Flow & Release

Slow Flow & Release

Vinyasa betekent flow. Een dynamische vorm van yoga waarbij je verschillende houdingen in een vloeiende reeks beoefent. Je bouwt kracht en flexibiliteit op en na de eindontspanning (Savasana) ben je weer helemaal tot rust gekomen. 

Geschikt voor beginners & gevorderden.

Slow Flow & Release

Slow Flow & Release

Slow Flow & Release

Een ideale les als je op een zachte en rustige manier wil bewegen. Tijdens fysieke oefeningen, ademhalingsoefeningen en ontspanningsoefeningen breng je je hele lichaam en geest weer in balans. 

Lekker na een drukke dag/week of zelfs na de Vinyasa les. 

Geschikt voor beginners & gevorderden.

Chair Yoga

Slow Flow & Release

Chair Yoga

Stoel Yoga is een ideale manier van rustig bewegen op en rond de stoel. Door rustig te blijven bewegen houd je je lichaam soepel en in balans. 

De dag lekker ontspannen beginnen of als pauze even tussendoor.

De les duurt 30 minuten. 

Geschikt voor álle leeftijden (16-99+ jaar).

Yoga Nidra

Let op, géén les:

Chair Yoga

Tijdens Yoga Nidra is je bewustzijn tussen waken en slapen, een staat die je normaal gesproken alleen bereikt in je diepe slaap. Na Yoga Nidra voel je je verfrist en uitgerust.


Lees my flow story over Yoga Nidra

Praktisch

Let op, géén les:

Let op, géén les:

Online lessen: via Zoom

Yoga lessen: Kasteelstraat 67, Retie  

Yoga Shop: Verbindingstraat 2, Retie


De tarieven vind je hier.

Let op, géén les:

Let op, géén les:

Let op, géén les:

- Zondag 28 februari ivm opleiding 


Tijdens schoolvakanties gaan de lessen meestal door. Houd de website in de gaten voor eventuele wijzigingen!

Basic Flow & Relax Pakket

Bestel een Basic Flow & Relax Pakket, een voordeelpakken met de basis accessoires voor een relaxte home practise, inclusief een yoga les!

Ga naar de shop

Yoga docent inhuren?

Klik hier voor meer info

Aanvraag Sportpremie

Krijg een vergoeding van je ziekenfonds!

My Flow is geregistreerd bij Sport Vlaanderen waardoor je aanspraak kan doen op een sportvergoeding via je ziekenfonds. Het bedrag is afhankelijk van je verzekeraar.

Bewaar de factuur van je abonnement dus goed! 

Bij schriftelijke aanlevering, neem het formulier mee naar de les of kom gewoon even bij me langs zodat ik het kan invullen voor jou.


De Voorzorg > Digitaal aanleveren óf Schriftelijk 

CM > Schriftelijk 

Of natuurlijk een ander ziekenfonds waar je bent aangesloten.

image1385
Neem contact op via WhatsApp
image1386
Live mee doen vanuit thuis!

Online Yoga Lessen

Heb je (milde) klachten, is een van je huisgenoten ziek of wordt je geacht (preventief) in quarantaine te blijven? 

Doe veilig online mee vanuit thuis!  


De lessen worden gegeven via Zoom.   


All you need: een (yoga) mat, laptop/pc, stabiele internetverbinding!


Lesrooster / anmelden

Praktisch

Hoe werkt ZOOM? Download de handleiding!

My Flow Social

My Flow staat ook vermeld op de website van Yogatherapeut Info. 

Copyright © 2021 My Flow - Alle rechten voorbehouden

  • Home
  • Lesrooster
  • My Flow Shop
  • Privacybeleid
  • Algemene Voorwaarden
  • Nieuwsbrief
  • Contact

Cookiebeleid

Deze website maakt gebruik van cookies. Wanneer je deze site blijft gebruiken, ga je akkoord met ons gebruik van cookies. Privacybeleid

AfwijzenAccepteren en sluiten
image1387

Bewust Ademhalen

Breng je lichaam en hoofd tot rust in enkele minuten.

Ontvang vanaf 1 maart GRATIS 7 oefeningen!

Yes, die wil ik ontvangen!